변색된 치아 고민

커피를 좋아하고 매일 마시는 사람이라면 치아가 변색하는 고민이 있을 것이다. 커피는 대표적인 기호식품으로 평균을 잡아도 하루에 한 잔 이상 매일 마신다는 통계가 있다. 누렇게 변색하는 치아는 담배의 부작용 때문만은 아니다. 커피도 치아를 변색시킬 수 있다고 한다. 실제 치아 표면에는 아무 미세한 구멍이 있고, 그 속에 커피 색소가 침투에 쌓여 변색이 된다고 한다. 아메리카노와 우유 어느 것이 더 치아를 변색시킬까? 별 상관은 없지만, 정답은 우유다. 우유가 섞여 있어서 그렇다. 우유에 포함된 카세인 성분이 치아 변색을 예방한다고 한다. 커피를 마신 후에는 물이나 구강청결제로 입을 헹궈주면 좋다고 한다. 귀찮은 일이다. 많이 색이 변한 치아라면 요즘엔 치아 미백 시술도 쉽게 받을 수 있으니 생각해보라. 미백 치약을 꾸준히 사용하는 것도 어느 정도 도움을 되겠지. 이것저것 다 따지고 어떻게 살까. 맛있게 먹고 치과 가자.